Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку
персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

Друзья, я сегодня ставлю публичную цель — говорят это работает

Приветствую, друзья. У меня сегодня выходной. Правда классно? А так я в отгуле за ранее отработанное (в субботу) время.

Сижу я такой за ноутом и мне в голову пришла идея написать этот пост. А пост сегодня интересный.

Как многие знают сегодня начинается Великий православный пост. И Я БУДУ ЕГО ДЕРЖАТЬ, держать до конца!!!

Круто? Ну по крайней мере для меня это очень круто. Просто я уже пробовал несколько раз — до ни разу не продержался до конца. Это реально очень тяжело.

Конечно же меня преследует эгоистическая цель — я хочу немного сбросить вес и научить себя поменьше есть. А то знаете ли в последнее время меня немного не устраивает как я питаюсь и как я выгляжу. А пост это идеальный повод для этого. 

Вот сижу я и слышу как по телевизору говорят что пост это не диета и ни в коем случае нельзя к нему относится как к цели похудения. 

Ну вот что же теперь делать? А я думаю так, что научить себя контролировать хотя бы в приеме пищи и в чем то себе отказывать это в любом случае повысит и духовную сторону. Поэтому я начну скажем с диеты и продолжу ограничением того что буду меньше ругаться, ворчать, ну и духовно просвящаться. ВОТ.

Но я не хочу ограничивать себя тем, что просто подержу этот пост и все. Не хочу вернуться к обычному образу питания и жизни по окончанию поста. Думаю, в таком исходе будет мало толку — только хуже. И поэтому я хочу продолжить и после окончания Великого Поста. 

Вот и дошли мы до самой сути данного поста. К завершению я хочу публично озвучить некие цели, которые я хочу поставить и дойти до них:

  • держать пост до конца — до 16 апреля 2017 года;
  • до 31 декабря 2017 года сбросить как минимум 10 кг. Сейчас я вешу 82 кг при росте 173 см.
  • до 31 декабря 2017 года подтянуться 30 раз на турнике и 50 раз сделать отжимание от пола. Раньше это не составляло для меня труда. А теперь вот никак;
  • наконец то начать бегать по утрам;

Согласен, цели довольно таки эгоистические, но все мы в душе те еще эгоисты. И если мы не начнем меняться сами, то окружение вокруг нас само не поменяется. А самое лучшее начать меняться  - это начать заниматься спортом или физкультурой. 

Если кто хочет также как и я — то милости прошу к моему шалашу. Присоединяйтесь друзья — вместе веселее. А кто решил присоединиться пишите в комментариях. Устроим соревнование. 

Ну а в конце года обещаю вам выложить видео где я покажу достиг ли я целей или нет.

До скорых встреч на страницах блога и не забывайте делиться статьей в социальных сетях.  


style="display:inline-block;width:600px;height:500px"
data-ad-client="ca-pub-5433474823546136"
data-ad-slot="9395798785">

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 1 из 5)

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку
персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

Вам так же может быть интересно:

Комментариев: 3

  1. Олег Клышко

    Подерживаю Денис, уважаю людей которые ведут здоровый образ жизни не смотря на свой возраст

    • Денис Никифоров

      Приветствую, Олег!

      Спасибо за поддержку.

  2. Наталья Краснова

    Круто, молодец! Я не ставлю подобных целей, т. к. знаю, что не смогу ее достичь. Поддерживаю!

Оставить комментарий:

Внимание: все отзывы проходят премодерацию.

:) :))) :-D ;-) :-)) ;)) [good] [love] [ooo] [aga] [%))] [:-O] [:-(] [:=|] [:-((] [:-P]
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

Создатель этого шаблона Роман